Zapraszam na kolejny odcinek mojego treningu, bardzo zresztą słaby dzień – martwy ciąg. Nie wyszło za dobrze, do tego postanowiłem Was nie katować już nagraniami z każdego treningu, lecz od teraz będę nagrywał podsumowanie każdego tygodnia z treningu wg systemu Jima Wendlera:)

2 Replies to “5-3-1 Jima Wendlera – Dzień 4, tydzień 2 – Martwy ciąg”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *