To już mój drugi tydzień bez cukru oraz glutenu, w sobotę powinienem odebrać srebro koloidalne i wtedy zacznę moje odrobaczanie (jestem ciekaw jaki to będzie miało efekt na moich jelitach, z racji tego, że tego typu zioła i minerały mocno mnie przeczyszczą:D). Jeśli kupuję produkty gotowe to dodatkowo po prostu sprawdzam teraz na etykiecie czy jest tam gluten, pszenica oraz cukier, odkryłem w ten sposób świetny sos do spaghetti, bez dodatku cukru, z warzywami takimi jak papryka oraz cukinia.

Coraz częściej do mojej diety włączam również produkty surowe, co możecie zobaczyć na moim Instagramie (link do instagramowej galerii zdjęć znajdziecie w pasku na górze „mój album zdjęć”, jak zapewne zauważyliście widnieje tam ten szybki link do grupy na Facebooku o nazwie Weganizm – Logiczna strona mocy), jedyny mankament tego jest, że świeże warzywa i owoce są w Wielkiej Brytanii bardzo drogie…

W każdym razie jeśli chodzi o gluten i cukier – odstępstwem od mojej diety był festiwal wegański, który odbył się w zeszłą niedzielę w Belfaście, festiwal odbył się w hotelu na 3 poziomach, na pierwszy były stoiska z kosmetykami, urządzeniami do filtrowania wody etc, na drugim była sala wykładowa, gdzie przemawiali lekarze oraz aktywiści, na trzecim natomiast, to co interesowało mnie najbardziej – jedzenie:), jeśli chcecie zobaczyć więcej, zapraszam do krótkiego filmu na Youtube:

Zjadłem gofry z lodami z polewą truskawkową i truskawkami oraz karaibskie duszone filety z soi, z ryżem, czarną fasolą i warzywami, do tego obiadek ten był bezglutenowy:), więc gdyby nie gofry to bym nawet utrzymał dietę:D.

Muszę się jeszcze czymś pochwalić, jak większość z Was wie co jakiś czas robię sobie badania krwi, z racji tego, że nie będę miał w tym roku możliwości zrobienia badań w Polsce to postanowiłem zamówić sobie test krwi do przeprowadzenia w domu (oczywiście samego pobrania), sam test miał w sobie wszystko co potrzebne do samodzielnego jej pobrania, przyznaję się, że było to dla mnie nie lada wyzwanie. Mogę sobie wbić nóż w nogę, w plecy… ale nakłucie sobie palca jest dla mnie nie lada wyzwaniem ze względu na to, iż moje palce są niesamowicie wrażliwe, jednak było to całkiem komfortowe, jak najbardziej polecam, do tego była zniżka 50% na badanie, na którym najbardziej mi zależało (zapłaciłem więc tylko £24.99). Probówka z krwią już wysłana i w ciągu 48 godzin powinienem znać wyniki witamin B12, D, ferrytyny, cholesterolu, prób wątrobowych etc, właściwie te najważniejsze rzeczy, w Polsce zrobię sobie sam testosteron (gdyż tutaj sam ten hormon kosztuje £99!). Dla ludzi o mocnych nerwach mała galeria:D.

Dla tych zaciekawionych i mieszkających w UK – test pochodzi ze strony Thriva, jeżeli chcecie to mam do rozdania 3 kupony na £25 zniżki na pierwsze badanie, zapraszam do kontaktu ze mną przez Facebook:).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *