„Najbardziej idiotyczną rzeczą jaką słyszę o weganizmie, a słyszę ją bardzo często, jest to, że weganie nie zbudują masy mięśniowej, potrzeba nam mięsa dla białka. Moim argumentem jest zawsze – dlaczego więc jestem dwa razy większy od ciebie?”.

Paul Kerton, znany również jako Hench Herbivore jest znanym youtuberem, którego coraz częściej widać w komentarzach, a który broni idei weganizmu. Paul przeszedł na dietę wegańską 8 lat temu, jak twierdzi zapoznał się z danymi naukowymi i po prostu wyciągnął z nich prawidłowe wnioski – dieta roślinna jest dietą najzdrowszą i obniża w maksymalnym stopniu ryzyko zachorowalności na nowotwory, choroby serca i nie tylko.

Paul, trener personalny oraz specjalista żywieniowy namawia do zapoznania się z wyzwaniem The Summer Vegan Pledge – 30 dni w czerwcu by spróbować diety wegańskiej – to najlepsza rzecz jaką można zrobić dla planety, dla siebie i dla zwierząt.

 

5 Replies to “Nie potrzebujesz mięsa by zbudować masę mięśniową – mówi wegański kulturysta”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *