Pestki dyni – dlaczego warto włączyć je do diety?

Pestki dyni to bardzo niepozorne nasiona, występują w bardzo niepozornym warzywie jakim jest dynia i choć ta bogata w składniki odżywcze, to kryje w sobie znacznie lepszy i bardziej wartościowy skarb – swoje pestki. Od dłuższego czasu włączam je do swojej diety i choć nie zgadzają się zbytnio z częstym podejściem wegan do diety „HCLF” […]