Badania krwi po 3 latach weganizmu – moje niedobory

Witam serdecznie, to już prawie trzy lata mojego weganizmu, który rozpoczął się od prostego eksperymentu żywieniowego, w którym sprawdzałem jak weganizm odbije się na moim ogólnym zdrowiu, masie mięśniowej, tłuszczowej oraz wadze. Dwa tygodnie temu badałem swoją krew i chciałbym się z Wami podzielić moimi wynikami.

Autyzm i witamina D – co mają wspólnego?

Autyzm jest chorobą, o której w dzisiejszych czasach coraz częściej się mówi, sam zainteresowałem się tematem podczas oglądania bardzo fajnego serialu pt „Atypical”, który został wypuszczony przez Netflix, a który Wam serdecznie polecam, jest to opowieść o nastolatku (właściwie już dorosłym), który jest chory na autyzm, utrzymana w bardzo humorystycznym stylu, a przy tym w […]